Chia semínka pocházejí z rostliny šalvěje hispánské a jsou proslulá svou schopností vázat vodu a tvořit gel. Obsahují velké množství omega-3 mastných kyselin, vápníku, vlákniny a antioxidantů. Podporují trávení, zasytí a pomáhají udržovat stabilní hladinu cukru v krvi. Skvěle se hodí na přípravu chia pudinků, do jogurtů, smoothie nebo jako zahušťovadlo do pečení. Jsou bezlepková a ideální součást zdravé stravy 🌱