Semínkové mouky představují výživově bohatou a zároveň bezlepkovou volbu pro pečení i vaření. Jsou přirozeně bez lepku a obsahují spoustu minerálů, omega-3 mastných kyselin, vlákniny i rostlinných bílkovin. Díky svému složení mají také pozitivní vliv na trávení, hladinu cukru v krvi a celkovou vitalitu 💚

Dýňové mouky využijete na příklad na pečení chleba a slaného pečiva. Konopnou moukou můžete zahustit polévky nebo přidat kombinovat tam, kde jsou ořechy. A v neposlední řadě tu je lněná mouka, která je nejen zdravá, ale dodává dlouhodobý pocit sytosti 🌿