Pohankové kaše

Pohankové kaše vynikají vysokým obsahem rutinu, který posiluje cévy, a navíc jsou bohaté na hořčík a antioxidanty. Jsou perfektní variantou zdravé snídaně jak pro lidi s vysokým tlakem, tak pro každého, kdo potřebuje pro posílení imunity a celkové vitality.

Pohankovou kaši si můžete dochutit podle svých vlastních představ. Pohanková kaše na sladko je vynikající zejména s ořechy, čokoládou, medem nebo marmeládou. Lze použít i všechny druhy ovoce.