Lískové oříšky jsou oblíbenými plody s jemnou, sladkou chutí, které jsou bohaté na vitaminy E a skupiny B, hořčík, draslík a zdravé tuky. Jsou nejen výborným zdrojem energie, ale také přispívají ke zdraví srdce a pokožky. V kuchyni mají široké využití od pečení cukroví a dortů, přes různé pomazánky a ořechové pasty až po granoly a cereálie. Jsou přirozeně bezlepkové, a proto jsou ideální součástí bezlepkové stravy 🌱